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| 久しぶりの更新です。。； |
上のバナーは何かと言うと、サントリーさんのHPからいただきました（＾＾） あるポイントサイトからクイズ応募だけのつもりで参加したのですが・・・ 逆にサントリーさんの社会への取り組みなどを勉強できて、すごくために なりました！ ポイント目当てで訪問した自分がはずかしい（。。；） 今ならクイズに答えて（HP見れば誰でも解ける内容でした）サントリー商品 をもらえるキャンペーンをやっているようなので、これを期にサントリーさん の取り組みを覗いてみてはいかがですかね？ サントリーＨＰトップ クイズ応募ページへ  |
| 気になった最近の記事 |
QLife SQUAREという健康生活にかんするHPを拝見する機会がありました。 健康に関するHPが増えてきたのは最近よいことだと思います。 やはり、簡単に自分の生活を改善できるツールがどこでも見れ るというのはとても重要なことかと・・・。 そのツールのうちのひとつがこのHPだと思います。 このなかでも【メタボ撲滅と家族愛のいい関係】という 記事にちょっと目がいきました。 私自身もじつは２９歳にして１年前までは、１７３センチ、９０キロ という太り気味の体質だったのです(--；) 記事のなかでもより注目したのは“家族の愛”をテーマにしている こと。 ダイエットというのはなかなか1人ではできないというのは、私自身 一番経験しているところ・・・。 私の痩せるきっかけになったのは、家族間であるゲームで共通の 話題ができたことです。 家族で少し健康に気をつけようというきっかけで、はじめたゲームで したが、毎日自分の状態、家族の状態をチェックしあえるというのが そのゲームの特徴。 つまり、不摂生な生活を改善しない限りはずっと、その数値は改善 されないわけです。 そんなとき、家族同士で注意しあったり、もう少し頑張ろうね！っと声 をかけあうきっかけもでき、１年半で15キロの減量にも成功しました！ 孤独に目標に進むのではなく、みなで輪をつくっていっしょに目標に 向かっていく・・・非常に基本的な形ですが、一番効果があった方法 だと思います。 ちなみにダイエット薬など必要ありません！ みんなでいっしょに意識しあっているだけで、自然と生活習慣も改善 されていったというのが、私の経験です。 他にもこの【メタボ撲滅と家族愛のいい関係】という記事の中には、 メタボリック症候群の一般の間違った知識を修正、再認識させてくれ る記事もございました。 メタボって太っていることがメタボではないのですね・・・(--；) これも一般的認識の大きな間違いではないかと・・・。 言葉ではうまく説明できないのですが・・・とにかく、この記事を読んで いただくと、かなり目から鱗が落ちてきますよ(＾＾) 情報が氾濫しているこの世の中・・・ たまには、テレビだけでなく(間違った情報を認識しやすい原因かと・・・) こういう読みもので知識を取り入れてみてはいかがでしょうか？ 知的健康生活マガジンQLife SQUARE |
| スゴイダイズ ヨーグルトタイプという商品食べてみました(＾＾) |
| 『スゴイダイズ ヨーグルトタイプ』という大豆で出来たヨーグルト を食べてみました！ 新商品という言葉には目がないんです(＾＾；) でも、驚くきなのが、本当に普通のヨーグルトなんですよねぇ。 でも、色は大豆の色(きなこっぽいいろでした！)なので、食べる 前の違和感は正直ありましたね・・・(--；) しかし、食べてみると本当にヨーグルトそのものなんですよねぇ。 (うそでもなんでもないです！！) もう少し、きなこみたいな？味かと思ったのですが・・・、良い意味 で期待を裏切ってくれましたね(＾＾)  ↑食べた途中ですみません(＞＜)これが中身ですよ(＾＾) 普通のヨーグルトとちがって“植物性乳酸菌”というものが入っている らしく、動物性の乳酸菌より腸に長〜くいてくれるので、おなかにも良 いとのこと。 そういえば、かれこれ８日間ぐらい食べてみてるんですが、なんとなく お腹の調子は良くなってるのかも・・・。 あと、なんかお通じが良いと、自然と毎日元気が沸いてきますね(＾＾) しつこいようですが(＾＾；)本当に味はヨーグルト！ でも、中身は健康に良いって言われてる大豆食品！！ 豆乳とかきなことかも以前注目浴びてましたが、豆乳の豆の臭いくささ がにがて〜っという方とか、きなこのパサパサ感がにがて〜って方でも おいしくいただけるのではないかと思います。 “物は試し”っとよく言ったものですが、一度食べてみてはどうでしょうか？ 視覚的に不思議(＠_＠)な感覚と味覚的に不思議(＠_＠？)な感覚両方 味わうことができて、おもしろいですよ〜(＾＾) まぁ、おもしろいだけでなくて、本当に美味しいんですがね。 気になる方はリンク貼り付けますので、見てみてくださいな。 『スゴイダイズ ヨーグルトタイプ』 以上、珍しい食べ物紹介でした〜ｗｗ |
| クリスマスでのふるまいにはご用心？ |
| クリスマス前に面白い記事を発見しました。 彼氏彼女間で贈りあったクリスマスプレゼントの珍事を書き並べた 記事です。 “[百年の恋も即冷めるプレゼント]実例集” 確かに、ちょっとずれたプレゼントを贈ってくれる人っていますよね・・・。 彼氏彼女の間でしかもクリスマスならなおさらですね(＾＾；) ちなみに、私の体験談では・・・ 一時期、遠距離恋愛(広島⇔北海道)をしたことがありました。(大学時代) クリスマス一週間前に彼女がめずらしく、広島に出向いてくれるとの連絡が。 いつもは私が出向くのですが･･･。 しかし、実際クリスマスイブの２日前に“プレゼント送ったよ(＾＾)”との電話が。 わざわざ来るのに、なぜ送るのか？とそのときは思いましたが、次の日また 電話で・・・“ごめーん、プレゼント買ったからそっちにいくお金なくなっちゃった” と！！ いや、本末転倒では(゜゜；)！？ なんでも、私が大好きな趣味のプラモデル(20000円)を買ったそうで・・・。 結局、旅費は私が出しました(＾＾；)・・・・ 私的には、プレゼントなどより、彼女が普通に来てもらえるだけでうれしかった んですが、ある意味趣向の違いとでもいうんですかねぇ・・・(--；) 彼氏彼女は所詮他人ではありますが、ズレ過ぎってのも結構つかれます(＾＾；) みなさんも、クリスマスでの振舞い・プレゼントには細心の注意を！！ |
| やわらかアトム・追記 |
| やわらかアトム・・・ってかやわらか戦車の作者、“ラレコ先生”の 公式ブログもあるようなので、アトムといっしょにチェックしてみて ください♪ “ラレコ先生公式ブログ「やわらか戦線異状なし」” よろしくです(＾＾)  |
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